WARSZTATY: JA na NOWO – Jak stworzyć dobrą relację ze sobą?

26 listopada, 2022 10:00 am

RELACJE – to jeden z tych obszarów w naszym życiu, który może nas wzmacniać, budować, inspirować – jeśli o niego dbamy, pielęgnujemy, doceniamy. Zdarza się jednak często, że jesteśmy uwikłani w relacje, które nie do końca nam służą. A nierzadko okazuje się, że relacja z samym sobą wymaga zmiany – zdarza się, że sami dla siebie nie jesteśmy tak dobrym wsparciem, jakbyśmy chcieli. I właśnie od relacji ze sobą zaczniemy naszą pracę, która będzie nas prowadzić w stronę DOBROSTANU.

Zapraszam na warsztaty, na których popracujemy nad relacją z samą/samym sobą. 

Będzie to temat przewodni dla całej grupy, ale każdy z uczestników będzie mógł popracować nad tym aspektem, który dla niego w tej relacji jest najważniejszy.

Wykorzystamy w naszej pracy metody coachingowe, które pozwolą nam przyjrzeć się Waszym wartościom, zasobom i potrzebom. Co ciekawe – praca w grupie daje nam możliwość doświadczenia różnorodności postaw życiowych i wielości pomysłów na rozwiązania. Nowe perspektywy poszerzają nasz sposób widzenia i dzięki temu zyskujemy możliwość wyjścia poza swój własny schemat działania. Dzięki takiej pracy możemy też otrzymać wsparcie i poczucie wspólnoty z osobami, które biorą udział w tym procesie.

Czego możesz się spodziewać?

  • Dobrej atmosfery.
  • Pracy w kilkuosobowej grupie.
  • Jasnego określenia zasad współpracy – zrobimy to wspólnie na początku spotkania.
  • Przestrzeni na refleksję.
  • Możliwości spojrzenia na relację z samym sobą w nowy sposób.
  • Pracy z wykorzystaniem metod coachingowych, m. in. pracy z metaforą.
  • Tempa pracy dostosowanego do potrzeb grupy.
  • Wypracowania dla siebie kroków, które będą Cię przybliżały do osiągnięcia obranego celu.
 

Czy możesz się jakoś przygotować?

  • Możesz, ale nie musisz – coach poprowadzi Was krok po kroku.
  • Możesz zastanowić się jaki osobisty cel chciałabyś/chciałbyś przynieść na warsztat – co dokładniej w nowej relacji ze sobą byłoby dla Ciebie najistotniejsze?
  • Możesz przynieść otwartość na odkrywanie nowych pomysłów, na słuchanie opowieści innych, na dzielenie się swoją perspektywą.
  • Możesz ubrać się tak, żeby było Ci wygodnie.
 

Czy te warsztaty są dla Ciebie?

  • Tak, jeżeli chcesz poczuć się „bliżej siebie”.
  • Tak, jeśli chcesz zacząć podchodzić do życia po swojemu, np. odkrywając przekonania, które Ci nie służą, zamieniając je na takie, które będą Cię wspierać.
  • Tak, jeżeli czujesz, że chciałbyś być dla siebie lepszym przyjacielem.
  • Tak, jeśli chcesz przy okazji wnieść swoją perspektywę do grupy.
  • Tak, jeżeli masz ochotę otworzyć się na innych.
  • Nie, jeśli żadne z powyższych stwierdzeń nie jest o Tobie 🙂
 

Kto poprowadzi warsztaty?

Alicja Hattwich – certyfikowany coach, wykorzystujący podejście coachingowe i facylitację w pracy zespołowej, prowadzący również sesje indywidualne, w trakcie akredytacji ICF na poziom ACC.

Gdzie?

W gabinecie „Rozmowy z AHA” w Tychach przy al. Bielskiej 70/35 (wejście od podwórza).

Kiedy?

26.11.2022 r. od godz. 10:00 do ok. 14:00.

Ile kosztują 1 warsztaty?

1. warsztaty to koszt 220 zł (przy rezerwacji na cykl 3 warsztatów koszt jest niższy: 500 zł za całość).

Jak się zapisać?

Wybierając termin i warsztaty w kalendarzu.

O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli masz pytania przed rozpoczęciem warsztatów, to zadzwoń do mnie lub napisz – chętnie odpowiem.

Zapraszam serdecznie,

Alicja Hattwich

Rozmowy z AHA

Mail: alicja.hattwich@rozmowy-z-aha.com

Telefon: 517 973 580

WARSZTATY: JA na NOWO – Jak stworzyć dobrą relację ze...

26 listopada, 2022 10:00 am

View Event Detail